Može li cimet smanjiti debeli trbuh?

1.Is cimet može smršaviti?

Cimet može imati određeni učinak smanjujući težinu, američka asocijacija za srce objavila je studiju u 2017. godini, otkrila je da eksperiment miševi tokom jela masnih namirnica, ako jedu, zajedno sa malom količinom cimeta može efikasno smanjiti loše efekte visokomasne prehrane na kardiovaskularne, u isto vrijeme akumulirati u trbušnoj masti je bolje nego ne jede manje skup cimeta. Istraživači su kasnije primenili da bi se rezultati studije mogli primeniti na ljude kako bi se smanjili efekti visokomasne ishrane na kardiovaskularno zdravlje.

Studija iz 2015. godine u časopisu Scientific Reports otkrila je da Cinnamaldehyde, koji se nađe u cimetu, pomaže smanjiti nivo Ghrelina, što za nogom smanjuje apetit i glad, te smanjuje šanse za prejedanje. Studija koju je objavio Univerzitet u Michiganu u časopisu Metabolizam pokazuje da kada su ljudske ćelije masti izložene cinnamaldehidu, povećavaju stopu kojom se masnoća spaljuje kroz Termogenezu, povećavajući time gubitak težine.

2.Put za jedenje cimeta za gubljenje težine ?

Jabuka cimet voda

Jabuke sadrže pektin, koji zamke šećere, soli i masti u hrani prije nego što ih tijelo previše upije. Osim toga, dijetalna vlakna rastvorljiva u vodi u jabuci također mogu pomoći u čišćenju crijevnog trakta, s efektom laksativa crijeva, mršavljenje i kontrola je vrlo od pomoći.

S druge strane, cimet koji sadrži cinnamaldehid može promicati cirkulaciju krvi i metabolizam, pomiješati oba pića, može postići cijelo crijevo masti sagoriješenog efekta mršavljenja. Jedan japanski fitnes trener tvrdi da, ako pijete samo jednu litru vode od jabuka cimeta dnevno, možete izgubiti dva kilograma u sedmici.