Apigenin je prirodni biljni flavonoid koji se nalazi u velikom broju voća, povrća, čajeva i začinskog bilja. Posljednjih godina, apigenin je privukao pažnju zbog svojih brojnih potencijalnih zdravstvenih prednosti, uključujući antioksidativna, protuupalna, antibolesna i anksiolitička svojstva. Ovo je dovelo do sve većeg interesovanja za upotrebu apigeninskih dodataka prehrani, sa apigenin prahkao jedna popularna opcija. Ali možete li bezbedno uzimati apigenin u prahu svaki dan? Ovaj članak će pružiti pregled apigenina i istražiti potencijalne prednosti i mjere opreza u vezi s dnevnim suplementacijom.
Pregled Apigenina
Apigenin je flavon, vrsta flavonoida, koji se prirodno nalazi u mnogim biljnim izvorima. Hemijski, apigenin je izveden iz korijena apiina i genina i ima molekularnu formulu C15H10O5. Strukturno je povezan s drugim flavonima kao što su luteolin i diosmetin. Neki od najčešćih izvora apigenina u ishrani su peršun, celer, čaj od kamilice, narandže, grožđe, luk i ostalo lisnato povrće. Apigenin ima dugu istoriju upotrebe u biljnoj medicini i smatra se da ima sedativna, antiinflamatorna i diuretička svojstva. U novije vrijeme, apigenin je opsežno proučavan u kliničkim istraživanjima zbog širokog spektra potencijalnih zdravstvenih koristi.
1 Zdravstvene prednosti apigenina
Grupa istraživanja koja se razvijaju otkrila je da apigenin može ponuditi niz vrijednih bioaktivnosti i utjecaja na dobrobit zbog svojih svojstava jačanja, umirivanja i upravljanja stanicama. Sljedeće su neke od glavnih potencijalnih zdravstvenih prednosti apigenina:
2 Antioksidativna dejstva
Dokazano je da apigenin posjeduje moćna antioksidativna svojstva koja mu omogućavaju da neutralizira slobodne radikale i štiti stanice od oksidativnog stresa i oštećenja. Istraživanja su otkrila da apigenin štiti od peroksidacije lipida i oštećenja DNK, što može podržati opću dobrobit na nivou ćelije.
3 Anti-inflamatorna svojstva
Različita ispitivanja pokazuju da apigenin ima ogromne vježbe ublažavanja. Čini se da potiskuje povoljno za vatrene mješavine kao što su COX-2 i citokini. Smirujući učinak apigenina može biti vrijedan za stanja poput upale zglobova, osjetljivosti i neuroinflamacije.
4 Anksiolitički i sedativni efekti
Obično se apigenin koristio kao blagi narkotik. Može imati anksiolitičke efekte modulacijom GABA receptora i ispoljavanjem neuroprotektivnih prednosti u mozgu, sugerirajući potencijalne primjene za anksioznost i probleme sa spavanjem, prema studijama na životinjama i ljudima.
Preporučeni dnevni unos apigenina
Trenutno ne postoji utvrđena preporučena dnevna stipendija (RDA) za apigenin. Oblik i koncentracija apigenina, kao i zahtjevi zdravlja svakog pojedinca, mogu uticati na preporučene doze. Prosječne dodatne porcijeapigenin prahu rasponu od 50-600 mg svaki dan. Jedna recenzija je pokazala da je uzimanje 20mg/kg apigenina bilo uvjerljivo i da je sve postojalo kod ljudi. Najbolje je početi s nižim dozama od oko 50 mg dnevno i nastaviti do viših doza na osnovu tolerancije. Preporučuje se konsultacija sa lekarom, posebno kada se apigenin uzima za određena zdravstvena stanja.
Sigurnost i mjere opreza
Na osnovu dugotrajne upotrebe u tradiciji biljne medicine i studija na životinjama, apigenin se općenito smatra sigurnim za ljudsku ishranu. Bez obzira na to, postoji nekoliko mogućih sekundarnih efekata i mera predostrožnosti koje treba znati sa svakodnevnim suplementacijom apigenina. Iako su nježni, najavljeni slučajni efekti uključuju gastrointestinalnu bombu, diskombobulaciju i kožne reakcije. Apigenin može sarađivati s receptima koji uključuju benzodiazepine, barbiturate, narkotike i antikoagulanse. Svi koji uzimaju lekove koje je lekar preporučio treba da se posavetuju sa svojim PCP-om pre uzimanja apigenina. Posebne mjere opreza su također opravdane kod trudnica ili dojilja zbog nedostatka istraživanja o sigurnosti.
Dostupnost i oblici apigenina
Dok se apigenin nalazi u cjelovitoj hrani, unos dovoljno velikih količina samo kroz ishranu može biti izazov.Apigenin u prahui dodaci omogućavaju praktično, koncentrisano doziranje. Apigenin u prahu obično sadrži čisti izolovani apigenin, dostupan u rasutom obliku ili u obliku kapsula. Također se može naći u kapsulama, tabletama i tekućim ekstraktima u kombinaciji s drugim biljnim sastojcima poput kamilice. Prilikom odabira dodatka apigeninu, treba odabrati legitimne brendove s autonomnim ispitivanjem kvalitete. Apigenin prah treba odložiti na hladnom i suhom mjestu daleko od svjetlosti i vlage kako bi se zaštitila snaga.
Zaključak
Apigenin je bioaktivni biljni flavonoid koji nudi niz medicinskih prednosti zasnovanih na dokazima, od sigurnosti ojačanja ćelija do ublažavanja i neuroloških utjecaja. Poboljšanje sa neaktiviranim apigeninskim prahom može biti održiva metoda za proširenje unosa u ishranu. Uobičajene dodatne porcije kreću se od 50-600 mg svaki dan za opću dobrobit, međutim, idealno doziranje može se razlikovati od osobe do osobe. Iako se uglavnom smatra zaštićenim, postoji nekoliko očekivanih neželjenih efekata i saradnje sa lekovima o kojima treba znati. Savjetovanje educiranog specijaliste medicinskih usluga daje smjernice o zaštićenom korištenjuapigenin prahkao karakteristika svakodnevnog rasporeda dobrobiti.
U Botanical Cube-u prepoznajemo važnost inovacija, istraživanja i razvoja, te osiguranja kvaliteta u održavanju konkurentnosti na tržištu. Naučno testiramo naše sastojke na čistoću i mikrobiologiju i nudimo profesionalnu tehnologiju i prilagođene usluge kako bismo pomogli našim kupcima da razviju nove i inovativne formule. Naš certifikacijski laboratorij opremljen je naprednim alatima za testiranje i identifikaciju kako bi se osigurala najbolja kontrola kvaliteta tokom cijelog procesa. Također sarađujemo sa svjetski priznatim laboratorijama trećih strana kako bismo osigurali stabilnost, sigurnost i efikasnost naših proizvoda. Kontaktirajte nas nasales@botanicalcube.comza više informacija na našojNajbolji apigeninski prahi druge proizvode.
Reference:
1. S. Shukla, S. Gupta i drugi Apigenin: obećavajući molekul za borbu protiv bolesti. 27(6), 962–978, farmaceutska istraživanja.
2. F. Yin, AE Giuliano i AJ Van Herle Inhibicijski uticaji flavonoida na razvoj u ćelijskim linijama bolesti štitnjače kod ljudi. 9 (4): 369-376, štitna žlezda.
3. Zhao, L., Wang, JL, Liu, R., Li, XX, Li, JF, i Zhang, L. (2013). Neuroprotektivno, protiv amiloidogenih i neurotrofnih uticaja apigenina u modelu miša sa Alchajmerovom bolešću. Atomi, 18(8), 9949-9965.
4. Balez, R., Steiner, N., Engel, M., Munoz, SS, Lum, J., Wu, Y., Wang, D., Vallotton, P., Sachdev, P., O'Connor, M., Sidhu, K., Crunch, G., Ooi, L. (2016). Neuroprotektivni efekti apigenina protiv upale, neuronske ekscitabilnosti i apoptoze u modelu pluripotentnih matičnih ćelija izazvanih Alchajmerovom bolešću. Logical Reports, 6, 31450.
5. Nabavi, SM, Habtemariam, S., Jafari, M., Sureda, A., i Nabavi, SF (2015). Apigenin i bolesti grudi: od nauke do lijekova. 15(6), 728–735, sredstva protiv bolesti u medicinskoj hemiji.
6. Tong, X., RT Van Dross, A. Abu-Yousif, AR Morrison, i JC Pelling Apigenin sprečava artikulaciju ciklooksigenaze 2 izazvane UVB-om: prilagođavanje spregnute mRNK i smetnje u translaciji. Sub-atomic and cell science, 27(1), 283-296.
7. Funakoshi-Tago, M., Nakamura, K., Tago, K., Mashino, T., i Kasahara, T. (2011). Ublažavajuće djelovanje prvenstveno srodnih flavonoida, apigenina, luteolina i fizetina. 11(9), 1150–1159. Međunarodna imunofarmakologija
8. Zanoli, P., Rivasi, M., Zavatti, M., Brusiani, F., i Baraldi, M. (2005). Nova saznanja u neurofarmakološkom pokretu Humulus lupulus L. Dnevnik etnofarmakologije, 102(1), 102-106.
9. Avicena, J., Soeiro, AI, Chícharo, MA, Silva, JC, Oliveira Silva, R., Gomes, L., i Fernandes-Ferreira, M. (2016). Procjena Apium graveolens Linn. list remove zbog svojih mogućnosti protiv bolesti protiv uslovno aktivirane bolesti kod švicarskih miševa blijede kože. Dnevnik konvencionalnih i korelativnih lijekova, 6(1), 67-74.
10. Alshaker, H., Matalka, KZ, Gasp, R., Qinna, NA, Badwan, AA, Haddadin, MS, ... i Agrawal, PK (2015). U ljudskim ćelijama bolesti pankreasa, apigenin potiskuje ekspresiju gena glutaminaze i inducira apoptozu. Hemoterapija i farmakologija malignog rasta, 75(1), 39-46.