Ekstrakt glogadolazi od bobica, listova i cvjetova gloga. Vjekovima se koristi u tradicionalnoj medicini za liječenje srčanih i probavnih problema. Danas ekstrakt gloga postaje sve popularniji zbog novih istraživanja o njegovom raznolikom spektru zdravstvenih prednosti, od kardiovaskularne podrške do smanjenja upale i ublažavanja anksioznosti. Ovaj članak će istražiti ključne nutrijente u ekstraktu gloga, naučne dokaze koji stoje iza njegovih zdravstvenih učinaka, tko bi trebao izbjegavati da ga uzima, i obećavajuću ulogu koju može imati u integrativnoj medicini.
Nutritional Composition
Ekstrakt gloga je bogat antioksidansima poput oligomernih procijanidina, flavonoidima poput kvercetina i drugim polifenolnim spojevima. Ovi nutrijenti smanjuju oksidativna oštećenja od slobodnih radikala i upale u tijelu. Konkretno, procijanidini pomažu u zaštiti zidova krvnih žila i promoviraju zdravu cirkulaciju. Flavonoidi poboljšavaju rad srca i podržavaju probavni trakt. Zajedno, ova korisna jedinjenja značajno doprinose zdravlju gloga.
1 Dobrobiti za zdravlje srca i krvnih žila
Brojne studije pokazuju dobrobit gloga za kardiovaskularni sistem. Pokazuje posebno obećanje za upravljanje blagim simptomima zatajenja srca. Istraživači vjeruju da ekstrakt gloga djeluje tako što opušta krvne sudove, omogućavajući da više kisika i hranjivih tvari dopre do srca. U isto vrijeme, spojevi poput kvercetina smanjuju oksidaciju kolesterola i nakupljanje plaka u arterijama. Opsežna recenzija pokazala je da je zauzelaekstrakt bobica glogadnevno dovelo do boljeg kapaciteta pumpanja kod pacijenata sa srčanom insuficijencijom. Učesnici su također prijavili manje kratkog daha i umora. Ovi kardiovaskularni efekti su rezultat kombinovanog djelovanja antioksidansa ekstrakta gloga i protuupalnih aktivnosti.
2 Da li glog smanjuje upalu?
U nedavnim ispitivanjima, ekstrakt gloga pokazuje svojstva smanjenja upale. Hronična upala igra ulogu u mnogim modernim zdravstvenim stanjima. Čisteći destruktivne slobodne radikale prije nego što oštete stanice, antioksidansi gloga pomažu u borbi protiv sistemske upale. Istraživači su također identificirali protuupalne efekte uporedive sa NSAID lijekovima protiv bolova, ali bez nuspojava na želudac. Smanjenje široko rasprostranjene upale ima implikacije na prevenciju kognitivnog i fizičkog opadanja povezanog sa starenjem. Uz daljnja istraživanja, upravljanje upalom ekstraktom gloga može podržati bolje dugotrajno zdravlje.
3 Podrška za probavu i gastrointestinalni trakt
Tradicionalna medicina koristila je sušene plodove gloga, nazvane "shan zha", za poboljšanje probave. Danas, preliminarne studije potvrđuju da glog olakšava zdravu probavu i ublažava gastrointestinalne upale. Učesnici koji su uzimali ekstrakt gloga prijavili su poboljšanu probavu hrane i ublažavanje nelagode u odnosu na placebo grupe. Istraživači vjeruju da antioksidansi flavonoidi poput hiperozida jačaju integritet sluznice želuca i stimuliraju zaštitno lučenje sluzi. Iako su potrebna veća klinička ispitivanja, ekstrakt gloga obećava kao dopunski tretman za funkcionalne poremećaje gastrointestinalnog trakta.
4 Smanjenje stresa i mentalno blagostanje
Nova istraživanja pokazuju da glog može biti usmjeren na uobičajene probleme mentalnog zdravlja kao što su anksioznost i depresija. Studije na životinjama otkrivaju da ekstrakti gloga pomažu u regulaciji ravnoteže neurotransmitera u mozgu, smanjujući simptome depresije. Nedavno 8-sedmično ispitivanje na ljudima pokazalo je da se rezultati anksioznosti učesnika stalno smanjuju nakon suplementacije sa 500 mgekstrakt bobica glogadnevno. Iako su tačni mehanizmi još uvijek nepoznati, spojevi koji smanjuju upalu i pretjeranu aktivnost nervnog sistema mogu podržati ove prednosti. Kroz ublažavanje stresa i anksioznosti, ekstrakt gloga ima potencijalnu primjenu za podizanje raspoloženja i cjelokupno mentalno zdravlje.
5 Performanse i izdržljivost vježbe
Ekstrakt gloga pokazuje rani potencijal za upotrebu kao prirodni pojačivač atletskih performansi. Preliminarni dokazi pokazuju da hranljive materije gloga poboljšavaju protok krvi u mišićima koji rade. Ovaj efekat bi mogao pomoći sportistima da vježbaju duže prije nego što dođu do iscrpljenosti. U jednom ispitivanju, učesnici su pokazali značajno povećanu izdržljivost i izdržljivost na testovima na traci nakon što su šest sedmica uzimali ekstrakte listova i cvijeta gloga. Pozitivni rezultati fizičkih performansi u skladu su s uočenim dobrobitima gloga za kardiovaskularni sistem. Potrebno je više studija, ali početni podaci obećavaju kako za sportiste, tako i za rekreativne fitnes entuzijaste.
Ko ne bi trebao uzimati glog?
Unatoč zdravstvenim prednostima za mnoge, određene grupe trebale bi biti oprezne ili izbjegavati suplementaciju ekstraktom gloga. Budući da utječe na cirkulaciju, ljudi koji uzimaju krvni tlak ili lijekove za razrjeđivanje krvi mogu doživjeti opasne interakcije lijekova. Oni koji već imaju nizak krvni pritisak takođe mogu da trpe štetne efekte. Trudnice ne bi trebale uzimati ekstrakt gloga zbog nedostatka istraživanja o sigurnosti za fetus u razvoju. Osim toga, svako ko se priprema za operaciju trebao bi prekinuti suplementaciju nekoliko sedmica prije toga kako bi spriječio rizik od krvarenja. Uvek se posavetujte sa lekarom pre nego što počnete da koristite ekstrakt gloga sa bilo kojim zdravstvenim stanjem.
Zaključak
Jedinstveni profil nutrijenataekstrakt glogačini ga glavnim kandidatom za podršku zdravlju cijelog tijela. Od kardiovaskularne zaštite do smanjenja upale i promocije mentalnog zdravlja, glog pokazuje veliko terapeutsko obećanje. Tekuće istraživačke inicijative nastavljaju otkrivati mehanizme i primjenu ovog botaničkog ekstrakta. Praktičari integrativne medicine uskoro bi mogli preporučiti suplementaciju glogom za ciljeve održavanja zdravlja. Iako su neophodna rigoroznija klinička ispitivanja, široki dokazi potvrđuju ekstrakt gloga kao djelotvoran, prirodni agens za smanjenje rizika od bolesti i poboljšanje kvalitete života.
Ukoliko ste zainteresovani za kupovinuekstrakt gloga, ako tražite pouzdanog dobavljača, kontaktirajte Botanical Cube Inc., renomiranog proizvođača ekstrakta gloga. Za više podataka ili za podnošenje zahtjeva slobodno nas kontaktirajte nasales@botanicalcube.com. Osiguravamo istinsku, stabilnu, masovnu proizvodnju korištenjem provjerenih sirovina, napredne optimizirane proizvodne tehnologije i upravljanjem naprednim postrojenjima u strogom skladu sa međunarodnim standardima kvaliteta.
Reference:
1. Al-Gailani, B. (2014). Botanički, hemijski i farmakološki pregled Crataegus oxycantha L. Journal of Medicinal Plants Research, 8(13), 499-507.
2. Guo, R., Guo, X., Li, T., Fu, X., Liu, XH, i Liu, B. (2017). Sigurnost vaskularnih endotelnih ćelija od oksidativne povrede izazvane vodikovim peroksidom uklanjanjem cvjetanja gloga i ograničenim proantocijanidinima. Dnevnik agrarne i prehrambene nauke, 65(9), 1866-1874.
3. Kao, ES, Wang, CJ, Lin, WL, i Yin, YF (2005). Sposobnost ublažavanja sadržaja flavonoida iz osušenog proizvoda Crataegus pinnatifida in vitro i in vivo. Dnevnik agrarne i prehrambene nauke, 53(2), 430-436.
4. Li, L., Zhang, X., Cui, L., Li, Y., Zhou, G., i Yin, W. (2021). Farmakološki uticaji gloga (Crataegus spp.) na izvođenje prakse i stvarnu iscrpljenost: precizno istraživanje. Dnevnik nauke o igricama i dobrobiti, 10(2), 160-169.
5. Rafraf, M., Sarir, H., Asghari-Jafarabadi, M., i Farzadi, L. (2020). Odvajanje gloga dalje razvija nuspojave osjetljivih crijeva: usamljena ruka i randomizirani, dvostruko oštećeni vid, lažni tretman preliminarno kontroliran. Dnevnik poboljšanja ishrane, 17(5), 489-498.
6. Sahebkar, A., Pirro, M., Banach, M., Mikhailidis, DP, Atkin, SL, Cicero, AF, Simental-Mendía, LE, Rysz, J., Muntner, P., Lip, GYH, Beam , KK, i Ferri, C. (2019). Promjene lipidnog profila nakon nutraceutskog tretmana kod pacijenata liječenih statinima s hiperlipidemijom: metodičko istraživanje i meta-ispitivanje randomiziranih kontroliranih preliminara. English Diary Of Sustenance, 122(6), 648-660.
7. Tassell, MC, Kingston, R., Gilroy, D., Lehane, M., i Furey, A. (2010). Glog (Crataegus spp.) u liječenju kardiovaskularnih bolesti. Farmakognozijska istraživanja, 4(7), 32-41.
8. Zhang, Z., Chang, Q., Zhu, M., Huang, Y., Ho, WK, i Chen, Z. (2001). Prikaz ćelijskih pojačanja prisutnih u prirodnim proizvodima gloga. Dnevnik organske hemije u ishrani, 12(3), 144-152.