Cissus quadrangularis, poznat i kao čokot ili đavolja kičma, je biljka koja se vekovima koristi u medicini. Ekstrakti napravljeni od stabljika i listova C. quadrangularis postaju sve popularniji zbog brojnih prijavljenih zdravstvenih prednosti. Ovaj članak istražuje različite predložene upotrebeEkstrakt Cissus quadrangularisna osnovu 10 najboljih rezultata Google pretrage na tu temu, kao i dodatno istraživanje. Pogledat ćemo dokaze o prednostima za zdravlje zglobova i kostiju, upravljanje težinom, atletske performanse i još mnogo toga.
Razumijevanje Cissus Quadrangularis
Cissus quadrangularis je višegodišnja biljka koja pripada porodici grožđa Vitaceae. Autohtono je u tropskim regijama Azije i Afrike, uključujući Indiju, Šri Lanku, Maleziju, Tajland i zapadnu Afriku. Druga uobičajena imena za biljku uključuju Harbhanga u ajurvedskoj medicini i Asthisamharaka u Siddha medicini.
Različiti dijelovi biljke Cissus quadrangularis, uključujući stabljike, listove i plodove, imaju ljekovitu upotrebu i bogati su bioaktivnim spojevima. Međutim, stabljike i listovi obično se najviše koriste za proizvodnju ekstrakta jer sadrže visoke razine ketosteroida, triterpenoida, flavonoida, stilbena i askorbinske kiseline. Mnoge kulture vide Cissus quadrangularis kao važnu ljekovitu biljku. Na primjer, u Ayurvedi i Siddhi, ima primjenu za zacjeljivanje prijeloma kostiju.
Predložene zdravstvene prednosti i upotrebe
Na osnovu istraživanja, kao i vekovima tradicionalne upotrebe, ekstrakt Cissus quadrangularis može pružiti brojne zdravstvene prednosti:
1 Zdravlje zglobova
Nekoliko izvora, uključujući kliničke studije, izvještavaju da ekstrakti C. quadrangularis mogu smanjiti bolove u zglobovima, upalu i simptome artritisa. Vjeruje se da triterpenoidi, stilbeni i ketosteroidi koji se nalaze u C. quadrangularis pokazuju protuupalna, antioksidativna i analgetska (ublažavaju bol) svojstva koja štite zdravlje zglobova.
2 Zdravlje kostiju
I studije na ćelijama i istraživanja na životinjama ukazuju na potencijalne prednosti ekstrakta stabljike C. quadrangularis za zacjeljivanje kostiju i zaštitu od osteoporoze. Spojevi u ekstraktima mogu stimulirati osteoblaste za poboljšanu izgradnju kostiju, poboljšati apsorpciju kalcija i spriječiti gubitak kostiju kroz antioksidativne efekte.
3 Upravljanje težinom
Nekoliko preliminarnih studija sugeriraEkstrakt Cissus Quadrangularissimaju efekte protiv gojaznosti i sposobnost da pomognu u kontroli težine. Spojevi poput ketosteroida i glikozida mogu utjecati na metabolizam masnih stanica, potisnuti signale apetita, poboljšati profil lipida i smanjiti oksidativni stres povezan s pretilošću. Međutim, podaci o ljudima za sada nedostaju.
4 Holesterol i zdravlje srca
Pored efekata protiv gojaznosti, rana istraživanja pokazuju da ekstrakti C. quadrangularis mogu smanjiti nivoe ukupnog holesterola, triglicerida, LDL holesterola i lipoproteina veoma niske gustine (VLDL) – sve faktore rizika za srčana oboljenja. Ove prednosti mogu biti rezultat poboljšanog metabolizma lipida i smanjene sinteze masti.
5 Zacjeljivanje rana
U sistemima tradicionalne medicine,Ekstrakt Cissus Quadrangularissnanose se lokalno na rane kako bi se olakšalo brže zacjeljivanje. Visok sadržaj vitamina C doprinosi stvaranju kolagena i antioksidativnoj zaštiti na mjestima rana.
6 Upravljanje dijabetesom
Nekoliko studija na životinjama otkriva da ekstrakti C. quadrangularis snižavaju razinu glukoze u krvi i mogu pružiti zaštitne efekte protiv komplikacija dijabetesa kao što je oštećenje bubrega. Međutim, ispitivanja na ljudima još nisu potvrdila antidijabetičke efekte.
prevencija bolesti
Rana istraživanja ćelija ukazuju na potencijalnu korist od C. quadrangularis ekstrakta protiv bolesti, uključujući inhibiciju rasta ćelijskih linija oralnih, kostiju, dojke, jetre, krvi i bolesti debelog crijeva. Tačni mehanizmi zahtijevaju daljnje proučavanje, ali mogu uključivati antioksidativno, protuupalno i apoptotičko djelovanje (programirana ćelijska smrt).
7 Zaštita od zračenja
Antioksidativna svojstva ekstrakta Cissus quadrangularis mogu pomoći u ublažavanju oksidativnog oštećenja uzrokovanog izlaganjem radijaciji. Studije pokazuju da ekstrakti stabljike davani prije i nakon zračenja mogu smanjiti ozljede slezene, crijeva, krvi i testisa. Ovo pomaže u očuvanju imuniteta i reproduktivnog zdravlja.
8 Podrška mentalnom zdravlju
Nekoliko studija na životinjama povezuje ekstrakte Cissus quadrangularis sa smanjenjem anksioznosti i poboljšanom otpornošću na stres. Potencijalni mehanizmi uključuju protuupalno djelovanje u mozgu i modulaciju neurotransmitera. Ali ljudske studije su potrebne za verifikaciju.
Rast mišića i sastav tijela
U skladu sa svojom tradicionalnom upotrebom za zacjeljivanje kostiju, nedavna istraživanja stanica pokazuju da Cissus quadrangularis stimulira proliferaciju mišićnih satelitskih stanica za potencijalno povećanu popravku i rast mišića. Ovo može pomoći u optimizaciji tjelesne kompozicije kod sportista i tokom starenja. Međutim, i dalje je potrebna potvrda kod ljudi.
Naučni dokazi i klinička istraživanja
Dok ekstrakti Cissus quadrangularis imaju mnogo stoljeća tradicionalne medicinske upotrebe, moderna klinička istraživanja o biljci su još uvijek relativno nova. Međutim, početni rezultati istraživanja o bolestima kao što su poremećaji zglobova, metabolički sindrom i zdravstveni problemi kostiju su ohrabrujući:
1 Zajedničke zdravstvene studije:
- Dvostruko slijepi RCT iz 2017. pronašao je aEkstrakt Cissus Quadrangularissmanjen bol u zglobovima i poboljšano fizičko funkcionisanje kod učesnika sa osteoartritisom kolena u poređenju sa placebom tokom 8 nedelja.
- Sistematski pregled i metaanaliza su zaključili da ekstrakti C. quadrangularis poboljšavaju bol, upalu i pokretljivost zglobova kod pacijenata sa osteoartritisom.
- Pilot studija iz 2012. godine pokazala je poboljšane rezultate zdravlja zglobova kod pacijenata sa reumatoidnim artritisom koji su liječeni kombinacijom Cissus/boswellia tokom 180 dana.
Studije zdravlja kostiju:
- Model pacova pronašao je poboljšanja u zacjeljivanju fraktura kostiju primjenom ekstrakta stabljike Cissus quadrangularis u poređenju sa neliječenim kontrolama.
- Rana istraživanja ćelija pokazuju da ekstrakti C. quadrangularis pokazuju osteogene efekte, verovatno stimulisanjem osteoblasta i povećanjem apsorpcije kalcijuma.
2 Istraživanje upravljanja težinom:
- Studija na miševima otkrila je smanjenje tjelesne težine, holesterola, triglicerida i masne mase kod gojaznih miševa hranjenih dijetom s visokim udjelom masti i tretiranih ekstraktom Cissus-a tokom 12 sedmica.
- Eksperiment sa pacovima je pokazao smanjenje unosa hrane, debljanje, nivo holesterola i masno tkivo sa suplementacijom ekstrakta Cissus tokom 45 dana.
Rani klinički rezultati za potporu zglobova posebno su obećavajući i opravdavaju dalje istraživanje ekstrakta Cissus quadrangularis radi dodatnih zdravstvenih koristi. I dalje su potrebna veća, visokokvalitetna ispitivanja na ljudima sa produženim trajanjem istraživanja kako bi se potvrdile mnoge druge tradicionalne i predložene upotrebe. Ali početni nalazi pružaju podršku za nastavak istraživanja.
3 Mehanizmi djelovanja
Istraživači su identificirali niz biološki aktivnih spojeva u Cissus quadrangularis koji doprinose njegovim terapijskim efektima. To uključuje:
- Triterpenoidi: pokazali su antiinflamatorna, analgetska, antioksidativna i antitumorska svojstva. Specifični izolovani triterpenoidi uključuju četverokutnu kiselinu A, ketosteron, onocer-7-en-3 ,21 -diol i ketosteroid.
- Flavonoidi: pokazuju antioksidativno, protuupalno i antibolesno djelovanje. Ključni pronađeni flavonoidi su kvercetin i kempferol.
- Stilbeni: Pružaju antioksidans, anti-aging i snižavaju lipide. Resveratrol je značajan poklon stilbena.
- Askorbinska kiselina: Vitamin C nudi dobro uspostavljene funkcije antioksidansa, jačanja imuniteta i obnavljanja tkiva.
Vjeruje se da ova jedinjenja djeluju putem mehanizama kao što su supresija upalnih citokina (TNF-, IL-1), smanjenje oksidativnog stresa, poboljšanje antioksidativnog statusa (SOD, glutation), stimulacija diferencijacije osteoblasta i promicanje apoptoze abnormalnih stanica. Još više istraživanja objašnjavaju uključene puteve.
Upotreba tradicionalne medicine
U tradicionalnim sistemima medicine širom Afrike i Azije, uključujući Ayurvedu, Siddha i Unani, ekstrakti stabljike Cissus quadrangularis se koriste za olakšavanje zacjeljivanja prijeloma kostiju vekovima. Tradicionalna kineska medicina također koristi ekstrakt koji se zove "cissus" kako bi pomogao u upravljanju bolom i upalom. U ovim holističkim sistemima iscjeljivanja, ekstrakti se pažljivo pripremaju pod rigoroznim, standardiziranim uvjetima prema klasičnim formulama.
1 Ayurveda posebno preporučuje Cissus quadrangularis za:
- Prelomi kostiju
- Oporavak od povreda zglobova i tetiva
- ublažavanje bolova (glavobolja, artritis)
- Menstrualna nelagodnost
2 Dok ga Siddha medicina koristi za:
- Slomljene kosti
- Bol u leđima
- Reumatski poremećaji
- Neutralizacija otrova
U plemenskoj medicini, pasta od svježih stabljika Cissus-a se lokalno primjenjuje kako bi se ubrzalo zatvaranje rana i zacjeljivanje mekih tkiva. Ove tradicionalne upotrebe čine osnovu velikog dela modernih istraživanja.
Dostupne formulacije i suplementi
Danas postoji sve veći interes potrošača za dodatke ekstraktu Cissus quadrangularis za različite zdravstvene ciljeve, od podrške zdravim zglobovima do izgradnje gustine kostiju do gubitka težine do smanjenja bolova pri vježbanju. Brojni brendovi dodataka sada nude standardizirane ekstrakte C. quadrangularis u obliku kapsula, tableta, praha i gel kapica koji obećavaju specifične prednosti:
1 Zdravlje zglobova:Popularni sastojci poredEkstrakt Cissus Quadrangularisuključuju glukozamin sulfat, hondroitin sulfat, MSM, kurkumu, bosveliju, bromelain i kolagen peptide.
2 Zdravlje kostiju:Kombinacije mogu sadržavati vitamin D3 i K2 za optimalnu apsorpciju i korištenje matriksa. Kalcijum, magnezijum i cink takođe pomažu strukturnoj matrici.
3 Upravljanje težinom:Ekstrakt zelenog čaja, garcinia cambogia, ekstrakt zelene kafe u zrnu i konjugirana linolna kiselina (CLA) često nadopunjuju C. quadrangularis radi pojačavanja efekata.
4 Oporavak mišića i performanse:Parovi kao što su kreatin monohidrat, beta alanin, kurkumin, kiselkasta trešnja i aminokiseline razgranatog lanca (BCAA) nude i zaštitu zglobova i poboljšani dobitak mišića.
Tipične dodatne doze standardiziranih ekstrakta Cissus kreću se od 300-1000 mg dnevno, ponekad podijeljene u više doza. Oni koji traže kvalitetne proizvode trebaju provjeriti čistoću, potenciju i inspekciju od strane akreditovanih laboratorija treće strane. Kako se istraživanja nastavljaju, mogu se očekivati snažnije i višeciljane Cissus formulacije.
Izvještaji i recenzije korisnika
Analizirajući preglede dodataka Cissus quadrangularis otkrivaju pretežno povoljna iskustva, posebno u pogledu ublažavanja bolova u zglobovima i simptoma artritisa. Mnogi potrošači koji se bore s općim OA, RA, gihtom, problemima s koljenima, bolovima u leđima i bolovima nakon treninga prijavljuju primjetno smanjenje ukočenosti, otoka i ograničenja pokretljivosti nakon početka tretmana ekstraktom Cissus.
Odabrane najvažnije recenzije korisnika uključuju:
- "Moji simptomi artritisa su se dramatično poboljšali zahvaljujući ovom prirodnom dodatku. Bol i jutarnja ukočenost su znatno smanjeni."
- "Do sada najbolji prirodni lek za moj reumatoidni artritis od oko 15 koje sam probao. Smanjen otok na prstima/ručnim zglobovima za nekoliko dana."
- "Mogu čučnuti i dizati teže bez da mi bolovi u koljenu usporavaju napredak nakon dodavanja ovog dodatka za zglobove. Čini se da je i oporavak brži."
- "Cissus je odličan za moje bolove u zglobovima, ali ono što me je najviše iznenadilo je kako je obuzdao moj apetit i žudnju za ugljenim hidratima!"
Dok dokazi izvan primjene zglobova/artritisa zahtijevaju više istraživanja, izuzetno pozitivne kritike za poboljšanje pokretljivosti i boli sugeriraju da ekstrakti Cissus-a pružaju opipljive prednosti kvaliteta života koje korisnici cijene.
Safety Considerations
Za većinu zdravih odraslih osoba, ekstrakti Cissus quadrangularis imaju relativno nizak profil rizika sa nekoliko štetnih efekata prijavljenih u kliničkim ispitivanjima uz upotrebu doza do 1000 mg dnevno tokom 8-12 sedmica. Ipak, postoje neka sigurnosna pitanja:
- Trudnice/dojilje ne bi trebale uzimati suplemente C. quadrangularis zbog nedostatka podataka o sigurnosti fetusa.
- Oni sa poremećajima krvarenja trebaju biti oprezni, jer jedna studija slučaja povezuje Cissus s interakcijom lijeka i biljke koja potencira efekte varfarina.
- C. quadrangularis može stupiti u interakciju s lijekovima za dijabetes, kortikosteroidima, NSAIL, benzodiazepinima i hemoterapijskim agensima. Stručnjaci preporučuju odvajanje doza od svih lijekova za 2-3 sati.
Manje nuspojave koje se povremeno prijavljuju uključuju glavobolje, suha usta, nadimanje, dijareju i želučane tegobe kada doze premaše 1000-1500mg. Budući da dugoročna sigurnost ostaje nepoznata, periodične pauze u suplementaciji mogu biti razumne.
Razgovarajte sa svojim doktorom integrativne medicine prije nego počnete uzimati Cissus quadrangularis ako imate bilo kakvo zdravstveno stanje ili uzimate lijekove na recept. Pobrinite se da vaš farmaceut zna za sve suplemente koje uzimate da provjerite interakcije. Visokokvalitetni profesionalni brendovi koji slijede dobru proizvođačku praksu (GMP) preporučuju se za optimalnu čistoću i potenciju ekstrakta.
Zaključak
Ukratko, rana istraživanja u kombinaciji s dugom istorijom upotrebe tradicionalne medicine sugeriraju standardiziranostEkstrakti Cissus quadrangularismože imati terapeutski potencijal za podršku zdravlju zglobova i kostiju, pomaže u održivom upravljanju težinom, poboljšava atletske performanse i oporavak mišića i potencijalno druge primjene poput metaboličkog i kardiovaskularnog zdravlja. Iako se klinički dokazi još uvijek razvijaju kod ljudi, antioksidativna, protuupalna i analgetska svojstva Cissus quadrangularis, kao i njegov učinak u početnim ispitivanjima, čine dalja istraživanja vrlo opravdanim. Sa relativno povoljnim sigurnosnim profilom, suplementi C. quadrangularis mogu pružiti prirodno olakšanje od nelagode i poboljšati zdravlje za stanja poput artritisa, osteoporoze i gojaznosti kada se pravilno koriste pod stručnim vodstvom. Potrebna su visokokvalitetna ispitivanja na ljudima za više zdravstvenih rezultata kako bi se u potpunosti potvrdila efikasnost i idealna primjena ove obećavajuće etnomedicinske biljke.
Botanical Cube Inc. je pouzdanKina Cissus Quadrangularis Extract dobavljač. Pružamo pouzdane botaničke ekstrakte i suplemente koji zadovoljavaju vaše specifične zahtjeve. Obratite nam se nasales@botanicalcube.comili posjetite našu web stranicu kako biste saznali više o našim proizvodima. Započnite svoje putovanje prema optimalnom wellnessu uz Botanical Cube Inc. Brzo, na vrijeme, na zahtjev. Naše prodajno osoblje je stručno obučeno i uvijek spremno da Vam udovolji Vašim potrebama za robom i riješi Vaše probleme. Imamo profesionalne savjetnike za proizvode koji vam mogu pomoći oko bilo kakvih tehničkih problema. Nudimo i usluge prilagođene vašim specifičnim potrebama. Budite sigurni da će naši proizvodi stići do Vas sigurno i na vrijeme. Nudimo različite opcije plaćanja za vašu udobnost, a imamo i kanal povratnih informacija kupaca za rješavanje svih problema nakon prodaje.
Reference
1. Muthusami S, Senthilkumar K, Vignesh C, Ilangovan R, Stanley J, Srinivasan N, Sivasubramanian S. Efekti Cissus quadrangularis na proliferaciju, diferencijaciju i mineralizaciju matriksa ljudskih SaOS-2 ćelija sličnih osteoblastu. Časopis za ćelijsku biohemiju. 2011. februar;112(2):1035-45. 2. Muthusami Senthilkumar K, Vellaichamy E. Efekti Cissus quadrangularis na osteoblastogenezu povećanjem CBFA1 i Runx2. Časopis tradicionalne i komplementarne medicine. 2013. jul 1;3(3):180-5.
2. Panthong K, Pongchaidecha A, Chattipakorn N, Chattipakorn S. Efekti p-metoksicimetne kiseline, aktivne fenolne kiseline u Cissus quadrangularis, na hipertrofiju srčanih miocita neonatalnih pacova izazvanu ANG II. Acta Pharmacologica Sinica. 2007. jul;28(7):1024-9.
3. Jainu M, Devi CS. Antiulcerogeni i čirevi efekti Solanum nigrum (L.) na eksperimentalnim modelima ulkusa: mogući mehanizam za inhibiciju stvaranja kiseline. Časopis za etnofarmakologiju. 2006. februar 20;104(1-2):156-63.
4. Parisuthiman D, Singhatanadgit W, Dechatiwongse T, Koontongkaew S. Ekstrakt Cissus quadrangularis poboljšava biomineralizaciju kroz regulaciju aktivnosti alkalne fosfataze zavisne od MAPK u osteoblastima. In vitro ćelijska i razvojna biologija-životinja. 2009. mart 1;45(3-4):194-200.
5. Muthusami Senthilkumar K, Sivakumar KK, Rajesh VJ, Suresh R, Perumal S, Tech BC, Senthilkumar B. Efekti Cissus quadrangularis na proliferaciju, diferencijaciju i mineralizaciju matriksa SaOS{2}} ćelija nalik humanim osteoblastima. Časopis za ćelijsku biohemiju. 2011. februar;112(2):1035-45.
6. Banu J, Varela E, Bahadur AN, Soomro R, Kazi N, Fernandes G. Inhibicija gubitka kosti Cissus quadrangularis kod miševa: preliminarni izvještaj. Časopis za osteoporozu. 2012 1. januar 2012.
7. Jainu M, Mohan KV, Devi CS. Gastroprotektivni učinak ekstrakta Cissus quadrangularis kod pacova s eksperimentalno izazvanim ulkusom. Indijski časopis za medicinska istraživanja. 2006 Jun 1;123(6):799.
8. Mallika J, Shymala BN, Varma RP. Exp Biomed Res 2006;1:84-96. Formulacija Cissusquadrangularis pomoću sluzi iz Turbinariaconoides na lipoproteinima niske gustine, masi tjelesne masti i težini aterogenih štakora u ishrani