Boswellia serrata, također poznata kao indijski tamjan ili Salai guggal, je drvo porijeklom iz Indije koje proizvodi smolu koja sadrži aktivne spojeve zvane bosvelinske kiseline. Ekstrakti napravljeni od ove smole stoljećima se koriste u indijskoj ajurvedskoj medicini zbog svojih protuupalnih, antiartritičkih i analgetskih svojstava. danas,ekstrakti boswellia serratapostaju sve popularniji kao prirodni suplementi za podršku zdravom odgovoru na upalu, funkciju mozga i još mnogo toga.
Razumijevanje ekstrakta Boswellia Serrata
Boswellia Serrata je umjereno do veliko razgranato drvo koje se nalazi u suhim planinskim područjima Indije, sjeverne Afrike i Bliskog istoka. Drvo proizvodi gumenu smolu koja curi iz rezova napravljenih na kori. Ova smola se zatim bere i pročišćava kako bi se proizveli koncentrirani ekstrakti boswellia serrata koji sadrže ključne aktivne sastojke, bosvelinske kiseline. Ove moćne pentaciklične triterpenske kiseline smatraju se izvorom terapijskih prednosti bosvelije.
Osim bosveličke kiseline, ekstrakti bosvelije sadrže i druge korisne spojeve poput polisaharida, hlapljivih ulja i flavonoida. Kombinacija ovih prirodnih fitokemikalija daje bosveliji moćna protuupalna, antioksidativna i imunomodulacijska svojstva. Inhibiranjem proupalnih enzima kao što je 5-LOX i regulacijom imunološkog odgovora, ekstrakti bosvelije mogu pomoći u liječenju osnovnih uzroka stanja kao što su artritis, astma, upalna bolest crijeva i još mnogo toga.
1 Važnost Boswellia Serrata u promicanju dobrobiti
S obzirom da je kronična upala sada povezana sa gotovo svakom većom bolešću, pronalaženje sigurnih i učinkovitih načina za regulaciju upalnog odgovora ključno je za poboljšanje cjelokupnog zdravlja i dobrobiti. Ekstrakti Boswellia serrata posebno obećavaju u ovom pogledu. Tradicionalne ajurvedske prakse oslanjale su se na ove ekstrakte kako bi podržale zdrave zglobove, cirkulaciju, probavu i disanje hiljadama godina. Sada moderna istraživanja potvrđuju moćne protuupalne i zaštitne sposobnosti bosvelije. Redovita suplementacija može pomoći u održavanju delikatne ravnoteže između potrebne i pretjerane upale za optimalno zdravlje.
2 aktivna sastojka u ekstraktu Boswellia Serrata
Kao što je spomenuto, ključni aktivni sastojci u bosveliji za koje se vjeruje da su odgovorni za terapijske učinke su pentaciklične triterpenske kiseline, uglavnom:
Boswellic kiseline:
- 11-keto- -bosvelinska kiselina (KBA)
- Acetil- -bosvelinska kiselina
- Acetil- -bosvelinska kiselina
Istraživanja su pokazala da ove bosvelinske kiseline inhibiraju proinflamatorne enzime kao što je 5-lipoksigenaza (5-LOX). Na taj način pomažu u regulaciji proizvodnje upalnih leukotriena povezanih sa stanjima poput artritisa, astme i upalnih bolesti crijeva. Bosvelinske kiseline također mogu podržati zdravu cirkulaciju krvi u zglobovima, mozgu i drugim tkivima sprečavanjem agregacije trombocita i promicanjem vazodilatacije.
3 druga bioaktivna jedinjenja:
- Flavonoidi – Pružaju antioksidativnu podršku
- Eterična ulja - doprinose protuupalnim, antimikrobnim i analgetskim efektima
- Polisaharidi - Moduliraju imuni odgovor
Zajedno sa bosvelijskom kiselinom, ova jedinjenja dajuekstrakt boswellia serratanjegove zaštitne sposobnosti. Točne koncentracije i potencije ovise o kvaliteti metoda ekstrakcije. Tradicionalne ajurvedske tehnike uključuju dugotrajne korake ključanja, filtriranja i destilacije dizajnirane da očuvaju krhke kiseline i poboljšaju efikasnost ekstrakcije u poređenju sa modernim metodama otapala.
1 Mehanizmi djelovanja u tijelu
Nakon što se progutaju, bioaktivni sastojci boswellia serrate putuju kroz krvotok pokazujući sistemske antiinflamatorne, antioksidativne i regulatorne efekte na molekularnom nivou. Unutar stanica, bosvelinske kiseline inhibiraju proizvodnju i oslobađanje mnogih pro-upalnih kemijskih glasnika poput leukotriena, prostaglandina, interleukina i TNF-alfa. Oni također mogu utjecati na ekspresiju gena povezanu s upalom i imunološkim odgovorom. Izvan ćelija, bosvelija koristi zdravlju tkiva podržavajući zdrav protok krvi kroz svoje efekte na vaskularni endotel i trombocite. Ovi multimodalni mehanizmi čine bosveličnu kiselinu vrijednom za rješavanje kroničnih upalnih problema.
2 Preporučena doza
Trenutno ne postoje službene smjernice za doziranje bosvelije. Većina studija koje pokazuju terapeutske prednosti koriste doze između 200-400mg ekstrakta boswellia serrata dnevno, ponekad podijeljene u više doza. Uobičajeni su oblici tableta i kapsula. Kod upotrebe same smole mogu biti potrebne doze do 1 gram dnevno zbog niže bioraspoloživosti u odnosu na ekstrakte. Uvijek se pridržavajte preporuka proizvođača, posebno kada se kombiniraju s drugim suplementima.
U idealnom slučaju, doziranje bi trebalo biti prilagođeno pojedincu na osnovu tjelesne mase, stanja koje se liječi i drugih lijekova/botaničkih lijekova s kojima se kombinira. Iako se općenito dobro podnose, uvijek postoji potencijal za interakcije s drugim lijekovima koji se metaboliziraju putem jetre. Oni koji uzimaju antikoagulanse, antiinflamatorne ili kemoterapeutike treba da budu posebno oprezni i da se posavetuju sa svojim lekarom pre nego što započnu bilo koji novi suplement.
Zdravstvene prednosti ekstrakta Boswellia Serrata
Sa svojom snažnom mješavinom aktivnih kiselina, ulja i hranjivih tvari,ekstrakt boswellia serratanudi višestruke terapeutske prednosti:
Anti-inflamatorna svojstva
1 Smanjenje upale i bolova u zglobovima
Protuupalna svojstva bosveličke kiseline pokazala su posebno obećanje u istraživanjima o oblicima artritisa koji se pripisuju kroničnoj upali. Inhibicijom proinflamatornih 5-LOX enzima i regulacijom leukotriena, otkriveno je da ekstrakti bosvelije smanjuju upalu i oštećenja u zglobovima zbog reumatoidnog artritisa i osteoartritisa. To dovodi do značajnog poboljšanja bolova u zglobovima, ukočenosti i pokretljivosti. Uporedne studije također pokazuju sličnu efikasnost i sigurnost kao i konvencionalni tretmani NSAID-ima s manje nuspojava.
Potencijal kao prirodni tretman za upalne bolesti
Pored artritisa, rana istraživanja pokazuju da bosvelija može obećati kao alternativni tretman za druge upalne poremećaje kao što su astma, upalne bolesti crijeva, neurološke upale, pa čak i određena stanja kože poput psorijaze i ekcema smanjenjem upale posredovane leukotrienom, stimulacijom protoka krvi, i stabilizirajućih mastocita. Standardizirane doze između 200-400mg izgledaju najefikasnije na osnovu kliničkih nalaza do sada.
2 Podrška imunološkom sistemu
Učinci na imunološki odgovor i proizvodnju citokina
Osim regulacije upale, ekstrakti bosvelije pokazuju i imunomodulatorna svojstva. Utječući na obrasce raspodjele volumena čestica u limfocitima slezene i proizvodnju citokina, bosvelinske kiseline mogu blagotvorno podesiti imunološki odgovor. Ovo pomaže u regulaciji reakcija na vanjske prijetnje od patogena, iritansa i disfunkcije stanica što dovodi do kontrolirane obrane, a ne do nekontrolirane upale.
3 Potencijal za upotrebu u prevenciji infekcija
Kroz ove imunopodržavajuće funkcije, rana istraživanja stanica i životinja pokazuju da profilaktička suplementacija boswellia serrata može pomoći u prevenciji određenih bakterijskih i virusnih infekcija poput upale pluća, meningitisa, gonoreje, herpesa i hepatitisa. Još uvijek je potrebno više istraživanja kako bi se potvrdila preventivna učinkovitost kod ljudi.
4 Zdravlje mozga i kognitivne funkcije
Učinci na cerebralni protok krvi i neuroprotekciju
Loša cirkulacija, oksidativna oštećenja, neuroinflamacije i neurodegeneracije leže u korijenu mnogih kognitivnih poremećaja od demencije do depresije. Sposobnost bozvelične kiseline da stimuliše cerebralni protok krvi i štiti nervno tkivo kroz antioksidativne i antiinflamatorne mehanizme pokazuje obećavajuće prednosti za neurološko zdravlje i kogniciju. Studije na životinjama potvrđuju neuroprotektivne efekte bosvelije koji rezultiraju boljim učenjem, zadržavanjem pamćenja i regulacijom raspoloženja. Rane studije na ljudima također pokazuju smanjenu anksioznost i poboljšanje koncentracije za samo 30 dana kada se dodaju bosveliji.
5 Potencijal za korištenje u poboljšanju pamćenja i koncentracije
Uz brojne faktore uključene u smanjenje kognitivnih sposobnosti povezanih sa starenjem, kombinacija cirkulacijskih, protuupalnih i antioksidativnih prednosti bosvelije čini je atraktivnom potencijalnom dodatnom terapijom. Još uvijek je potrebno više istraživanja, ali ove preliminarne neurološke prednosti također daju vjerodostojnost tradicionalnoj ajurvedskoj praksi korištenja bosvelije za jačanje koncentracije, pamćenja i raspoloženja.
Nuspojave i mjere opreza
Bosveliju općenito dobro podnose zdrave odrasle osobe u preporučenim dozama na osnovu njene duge povijesti upotrebe u ajurvedskoj medicini i nedavnih kliničkih nalaza. Međutim, neke mjere opreza su opravdane:
Moguća neželjena dejstva uključuju probavne smetnje, mučninu, refluks kiseline/žgaravicu, nadimanje, dijareju ili zatvor kada se uzimaju oralno. Primijeniti lokalno kada liječite lokaliziranu upalu kako biste izbjegli sistemske reakcije. Počnite s najnižim terapijskim dozama.
Izbjegavajte tokom trudnoće ili dojenja osim ako ne radite sa obučenim praktičarem zbog nedostatka istraživanja o sigurnosti. Može povećati menstrualni protok.
Oprez je potreban svima koji uzimaju lijekove protiv trombocita ili antikoagulansa ili imaju poremećaje krvarenja jer bosvelija može usporiti zgrušavanje krvi. Prestanite sa uzimanjem najmanje 2 sedmice prije bilo koje planirane procedure. Pažljivo pratite INR.
Umjerena inhibicija citokroma P450 3A4 može utjecati na metabolizam određenih lijekova, uključujući hemoterapeutike, blokatore kalcijumskih kanala, benzodiazepine, statine i antivirusne lijekove ako se uzimaju istovremeno. Provjerite interakcije.
Ako dođe do alergijske reakcije, prekinite upotrebu. Potražite liječničku pomoć zbog jakog otoka grla, kratkog daha ili drugih akutnih simptoma.
Uvijek razgovarajte o dodavanjuEkstrakt Boswellia Serrataili druge biljne dodatke prvo sa svojim zdravstvenim radnikom ako upravljate hroničnim zdravstvenim stanjem ili uzimate lijekove na recept kako biste osigurali odgovarajuće mjere opreza na osnovu vašeg ličnog zdravstvenog profila.
Zaključak
Sa svojom značajnom smolastom 3-5% koncentracijom moćnih bosvelinskih kiselina i pomoćnim botaničkim jedinjenjima, pročišćeni ekstrakti gume boswellia serrata s pravom su zaslužili mjesto u modernoj integrativnoj medicini. Opsežna istraživanja molekularnih mehanizama djelovanja zajedno s brojnim pozitivnim kliničkim ispitivanjima na ljudima podržavaju tradicionalne ajurvedske primjene bosvelije u upravljanju zdravim upalnim odgovorom; promicanje ugodne funkcije zglobova, mobilnosti i cirkulacije; podržavanje neurološkog zdravlja i oštrine; regulacija imunološkog odgovora; a možda čak i sprečavanje određenih vrsta infekcija kada se uzimaju profilaktički. Ipak, ovo je samo vrh ledenog brega iscjeljenja kada je u pitanju terapeutski potencijal Boswellia serrata.
Tekuća istraživanja nastavljaju otkrivati zamršene načine na koje se ove bosvelinske kiseline povezuju sa kaskadama ćelijske upale, proizvodnjom citokina, ekspresijom gena, dinamikom cirkulacije, neuralnom vezom i zaštitnim bio-mrežama u cijelom tijelu. Kako se naše razumijevanje holističke fitofarmakologije produbljuje, tako će i naša sposobnost da iskoristimo živu farmakopeju prirode za ciljanu prevenciju i terapiju. Boswellia serrata služi kao vrhunski primjer - ukorijenjena u drevnosti, a opet obećava budućnost.
Ukoliko ste zainteresovani za kupovinuEkstrakt Boswellia Serrata, ako tražite pouzdanog dobavljača, kontaktirajte Botanical Cube Inc. Za više podataka ili za podnošenje zahtjeva, ljubazno nas kontaktirajte nasales@botanicalcube.com. Osiguravamo istinsku, stabilnu, masovnu proizvodnju korištenjem provjerenih sirovina, napredne optimizirane proizvodne tehnologije i upravljanjem naprednim postrojenjima u strogom skladu sa međunarodnim standardima kvaliteta.
Reference:
1. Siddiqui MZ. Boswellia serrata, implicitno protuupalno sredstvo pregled. Indijski J PharmSci. 2011; 73( 3) 255- 261. doi10.4103/ 0250- 474X.93507
2. Roy NK, Deka A, Bordoloi M, et al. Odlomak smole Boswellia serrata oleogoo ublažava upalu karlice i visceralni bol moguće modulacijom ranjivog odgovora i smanjenjem oksidativnog stresa kod eksperimentalno uvjerene endometrioze kod pacova. J Ethnopharmacol. 2020; 252112643. doi10.1016/j.jep.2019.112643
3. Sengupta K, Krishnaraju AV, Vishal AA, et al. relativna efikasnost i podnošljivost 5- Loxina i Aflapina Protiv osteoartritisa koljena dvostruka bezočna, randomizirana, placebom kontrolirana klinička studija. Int J MedSci. 2010; 7( 6) 366- 377. doi10.7150/ ijms.7.366
4. Bishayee A, Ahmed S, Brankov N, PerloffM. Triterpenoidi kao implicitni agensi za kemoprevenciju i liječenje kostiju. Front Biosci (Landmark Ed). 2011; 16980- 996. doi10.2741/ 3736
5. Gupta I, Parihar A, Malhotra P, et al. proizvodi Boswellia serrata goo smole u slučajevima s bronhijalnom astmom, rezultati kliničke studije bez očiju, placebom kontrolirane, 6- sedmične. Eur J MedRes. 1998; 3(11)511-514.
6. Ammon HP. Modulacija ranjivog sistema odlomcima Boswellia serrata i bosveličkim kiselinama. fitomedicina. 2010; 17(11)862-867. doi10.1016/j.phymed.2010.03.003
7. Singh S, Khajuria A, Taneja SC, Khajuria RK, Singh J, Johri RK. Odbrambeni efekat bosveličke kiseline, leukotrienskog sredstva iz Boswellia serrata, odbrambenog efekta bosveline kiseline kod čira na želucu, kod pacova. fitomedicina. 2008; 15( 6- 7) 408- 415. doi10.1016/j.phymed.2007.09.012
8. Al- Yahya MA, Rafatullah S, Mossa JS, et al. Gastroprotektivno djelovanje boswellia serrata oleogoo smole protiv lezija želučane sluzokože kod pacova uvjerenih u etanol. PhytotherRes. 1997; 11( 5) 291- 294. doi10.1002/( SICI) 1099- 1573( 199708)1153.0. CO; 2- Q
9. Gupta SK, Kataria M, Gupta A, et al. Protuupalni proizvodi Boswellia serrata goo smole kod pacova s kolagenom uvjerenim artritisom. PhytotherRes. 2011; 25( 5) 678- 681. doi10.1002/ ptr.3323