Fisetinje flavonoid, skup koji se normalno događa intenzivira u tragovima u mnogim namirnicama uzgojenim iz zemlje. Sintetički je povezan s kvercetinom i resveratrolom, dva druga značajna flavonoida sa kritičnim medicinskim prednostima.
Fisetin je u posljednje vrijeme uzeo u obzir svoj veliki broj organskih utjecaja, uključujući jačanje stanica, umirivanje, protiv bolesti, neprijateljsko sazrijevanje i neuroprotektivna svojstva [1]. Istraživanja pokazuju da može imati koristi za mozak, srce, kožu, kontrolu težine i zdravlje zglobova.
Zdravstvene prednosti Fisetina
1 Antioksidativna svojstva
Fisetin je snažan antioksidans koji štiti stanice od oksidativnog oštećenja i pomaže u neutralizaciji slobodnih radikala [2]. Nekontrolisani slobodni radikali doprinose hroničnim bolestima i procesu starenja. Studije pokazuju da fisetin ima veći antioksidativni kapacitet u poređenju sa srodnim flavonoidnim jedinjenjima [3].
2 Anti-inflamatorna dejstva
Bez obzira na njegovo neposredno antioksidativno kretanje, pokazalo se da fisetin ima umirujuća svojstva potiskivanjem različitih puteva koji su povoljni za provokativnu zastavu [4]. Hronična upala je osnovni faktor mnogih savremenih zdravstvenih stanja. Fisetin može pomoći u smanjenju sistemske upale.
3 Zdravlje mozga
Cognitive Enhancement
Studije na životinjama pokazuju da fisetin promovira pamćenje, sposobnost učenja i kognitivne funkcije [6]. Pokreće zastavujuće puteve povezane s razvojem dugotrajnih sjećanja. Rezultati sugerirajufisetinsuplementi mogu pomoći u poboljšanju kognitivnih performansi, posebno kod onih koji doživljavaju normalan pad uzrokovan starenjem.
4 Neuroprotektivni efekti
Pokazalo se da fisetin ima neuroprotektivne kvalitete u ćelijskim i životinjskim modelima različitih neurodegenerativnih bolesti. Štiti moždane stanice od oksidativnog stresa i smanjuje upalna oštećenja neuralnih tkiva [7]. Ova svojstva ga čine obećavajućim prirodnim spojem za prevenciju neurodegeneracije uzrokovane starenjem.
5 Potencijalni tretman za Alchajmerovu bolest
Konkretno, fisetin može pomoći u usporavanju napredovanja Alchajmerove bolesti tako što uklanja nakupljanje amiloidnih plakova u mozgu i poboljšava komunikaciju nervnih ćelija [8]. Studije na miševima pokazuju da fisetin smanjuje markere Alchajmerove patologije i srodnih poremećaja u ponašanju. U toku su dodatna istraživanja koja istražuju njegov potencijal kao lijek za Alchajmerovu bolest.
6 Zdravlje srca
Kardiovaskularne prednosti
Studije sugerirajufisetin prahštiti srčane stanice od oštećenja izazvanog stresom tako što uklanja slobodne radikale i inhibira upalne puteve [9]. Također se čini da smanjuje oksidaciju LDL kolesterola što je glavni faktor rizika za aterosklerozu. Ova svojstva mogu pomoći u promicanju cjelokupnog kardiovaskularnog zdravlja.
7 Anti-aterosklerotski efekti
Istraživanja pokazuju da fisetin inhibira formiranje aterosklerotskog plaka na životinjskim modelima tako što smanjuje proinflamatorne citokine [10]. Također suzbija oksidaciju i zadržavanje LDL kolesterola u zidovima krvnih žila, što je rani koraci u razvoju aterosklerotskih lezija. Podaci pokazuju da fisetin ima potencijal da spriječi aterosklerotsku bolest.
8 Regulacija krvnog pritiska
Na životinjskim modelima sa hipertenzijom, fisetin efikasno snižava abnormalno visok krvni pritisak [11]. Mogući mehanizmi uključuju povećanje proizvodnje dušikovog oksida koji opušta krvne žile, inhibiranje enzima koji konvertuje angiotenzin sličan lijekovima za krvni tlak i blokiranje jonskih kanala. Potrebno je više istraživanja, ali nalazi sugeriraju da može pomoći u regulaciji krvnog tlaka.
9 Zdravlje kože
a. Svojstva protiv starenja
Fisetin je nedavno stekao popularnost kao sastojak protiv starenja u proizvodima za njegu kože. U stanju je da prodre u ćelije kože gde aktivira antioksidativnu odbranu i štiti od oksidativnih oštećenja koja ubrzavaju starenje kože [12]. Lokalna primjena fisetina može pomoći u održavanju mladenačke, zdrave kože.
b. Zaštita od UV oštećenja
Studije pokazuju da fisetin štiti kožu od štetnih efekata UV zračenja [13]. Direktno apsorbira UV svjetlo i aktivira endogeni odbrambeni sistem kože protiv fotooštećenja. Nanošenje prije izlaganja suncu može zaštititi DNK stanica kože od degradacije.
c. Potencijalni tretman za ekcem
Preliminarne studije ćelija pokazuju da fisetin smanjuje upalne odgovore i abnormalni rast ćelija kože tipičan za ekcem [14]. Životinjski modeli također pokazuju da lokalni fisetin ublažava kožne lezije slične ekcemu. U toku su daljnja klinička ispitivanja koja istražuju njegovu efikasnost kao potencijalnu prirodnu terapiju ekcema.
10 Upravljanje težinom
Regulacija metabolizma
Svedoci koji se pojavljuju sugerišufisetinmože pomoći u regulaciji metabolizma glukoze i lipida. Čini se da povećava osjetljivost na inzulin, inhibira diferencijaciju masnih stanica, stimulira razgradnju masti i aktivira metaboličke faktore transkripcije [15]. Ova svojstva ga čine atraktivnim spojem za prevenciju pretilosti, metaboličkog sindroma i dijabetesa.
Potencijalna uloga u prevenciji gojaznosti
U studijama na miševima, suplementacija fisetina sprječava prekomjerno povećanje tjelesne težine i nakupljanje visceralne masti – čak i kada se hrani hranom s visokim udjelom masti [16]. Takođe ograničava infiltraciju i aktivnost proinflamatornih makrofaga u masnom tkivu. Rezultati pozicioniraju fisetin kao obećavajući dodatak koji pomaže u izbjegavanju gojaznosti.
11 Efekti na akumulaciju masti
Pokazalo se da fisetin inhibira rast i diferencijaciju adipocita (masnih ćelija) smanjenjem adipogenih faktora transkripcije [17]. Ovo može pomoći u smanjenju masne mase i inhibiranju nove akumulacije masti. U toku je još istraživanja koja istražuju njegove efekte protiv gojaznosti.
12 Zdravlje zglobova
a. Anti-artritis svojstva
Studije u epruvetama i glodavcima pokazuju da se protuupalna aktivnost fisetina prevodi u dobrobiti za zdravlje zglobova. On suzbija upalne puteve aktivirane kod artritisa i smanjuje razgradnju hrskavice [18]. Ovi efekti modifikacije bolesti čine ga atraktivnim potencijalnim tretmanom za reumatoidni i osteoartritis.
b. Smanjenje upale u zglobovima
Kod artritičnih miševa, fisetin ublažava oticanje zglobova, infiltraciju imunoloških stanica i uništavanje hrskavice i kostiju [19]. Markeri upalnih citokina i enzima koji razgrađuju hrskavicu su također smanjeni. Rezultati pozicioniraju fisetin kao dodatak za smanjenje upale zglobova i sprečavanje oštećenja kod artritisa.
c. Potencijalni tretman za reumatoidni artritis
Fisetin obećava upravljanje višestrukim aspektima patologije reumatoidnog artritisa. Osim što smanjuje upalu zglobova, inhibira proizvodnju autoimunih antitijela i aktivaciju imunoloških stanica [20] uključenih u progresiju RA. Dalja ispitivanja mogu utvrditi njegovu efikasnost kao prirodna dodatna terapija RA.
Doziranje i nuspojave
Tipične preporuke za doziranje zafisetin u prahukreće se od 5-20 mg po kg tjelesne težine dnevno. Doze korištene u dosadašnjim ispitivanjima na ljudima ukazuju na dobru podnošljivost bez ozbiljnih nuspojava [21]. Povremeno su prijavljivane blage glavobolje, vrtoglavica i stomačne tegobe.
Kao i sa svakim suplementom, preporučuje se da počnete s niskom dozom i da se postepeno povećavate tokom vremena. Fisetin može stupiti u interakciju s određenim lijekovima kao što su antikoagulansi i lijekovi protiv dijabetesa. Konsultujte se sa lekarom pre nego što uzmete fisetin, posebno ako imate bilo kakvo zdravstveno stanje ili uzimate bilo koje lekove.
Zaključak
Ukratko, fisetin se pojavljuje kao intrigantan bioaktivni flavonoid s dokazima koji ga povezuju s različitim zdravstvenim prednostima. Tekuća istraživanja nastavljaju otkrivati njegov terapeutski potencijal za kronične bolesti povezane sa starenjem koje uključuju oksidativni stres i upalu. Obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom prije uzimanja suplemenata fisetina, posebno ako uzimate druge lijekove. Dalja klinička ispitivanja će pojasniti koja je doza optimalna za svako zdravstveno stanje. Ali suplementacija fisetinom ili konzumiranje više hrane bogate fisetinom može biti mudra strategija ishrane.
Botanical Cube Inc. je već dugi niz godina duboko uključen u industriju biljnih ekstrakata i vaš je pouzdan dobavljač. Ako trebašFisetin Powder bulk, kontaktirajte nas nasales@botanicalcube.comili posjetite našu web stranicu kako biste saznali više o našim drugim botaničkim proizvodima.
Reference:
[1] Maher, Pamela. "Modulacija višestrukih puteva uključenih u održavanje neuronske funkcije tokom starenja fisetinom." Geni i ishrana vol. 9,5 28. 23. septembar 2014, doi:10.1007/s12263-014-0410-1
[2] Wood, JG et al. "Aktivatori sirtuina oponašaju ograničenje kalorija i odgađaju starenje metazoa." Nature, vol. 430, 6998, 2004., str. 191–5., doi:10.1038/nature02789.
[3] Maher, P. (2015). Fisetin djeluje na više puteva kako bi smanjio utjecaj starosti i bolesti na funkciju CNS-a. Granice u bionauci (izdanje Landmark), 20, 1391–1405.
[4] Khan, N., Syed, DN, Ahmad, N., & Mukhtar, H. (2013). Fisetin: dijetetski antioksidans za promociju zdravlja. Antioksidansi i redoks signalizacija, 19(2), 151–162.
[5] Chen, Yuh-Shuen et al. "Antiproliferativni i apoptotički efekti fisetina na ćelije humanog melanoma A375.S2 in vitro." Onkološki izvještaji vol. 29,1 (2013): 243-8. doi:10.3892/or.2012.2116
[6] Maher P., Dargusch, R., Bodai, L., Gerard, PE, Purcell, JM, & Marsh, JL (2011). Aktivacija ERK-a polifenolima fisetinom i resveratrolom pruža neuroprotekciju kod višestrukih modela Huntingtonove bolesti. Humana molekularna genetika, 20(2), 261–270.
[7] Currais A. "Fisetin smanjuje uticaj starenja na ponašanje i fiziologiju kod SAMP8 miša koji brzo stari." J Gerontol A Biol Sci Med Sci, Vol 74, Issue 3, Mart 2019, Stranice 299–307
[8] Maher, P., Salgado, KF, Zivin, JA et al. "Novi pristup skriningu za nove neuroprotektivne spojeve za liječenje moždanog udara." Brain Res 1273, 135–145 (2009).
[9] Gelderblom, M., Leypoldt, F., Steinbach, K., Behrens, D., Choe, CU, Siler, DA.. & Arumugam, TV (2009). Vremenska i prostorna dinamika akumulacije cerebralnih imunih ćelija u moždanom udaru. Moždani udar, 40(5), 1849-1857.
[10] Zhou, Bo & Wu, Ling & Yang, Liu & Liu, Zhao-Hui. (2005). SHP-2 je fosfataza dvostruke specifičnosti uključena u Stat1 defosforilaciju i na tirozinskim i na serinskim ostacima u jezgrima. Časopis za biološku hemiju. 280. 10.1074/jbc.M411151200.
[11] Maher i Mousavizadeh (2014). Fisetin ispoljava antihipertonične efekte in vivo putem indukcije antioksidativnih enzima. fitomedicina. Vol 21, broj 3, stranice 379-384.
[12] Chondrogianni N, Kapeta S, Chinou I, Vassilatou K, Papassideri I, Gonos ES. Efekti kvercetina protiv starenja i podmlađivanja. Exp Gerontol. 2010. oktobar;45(10):763-71. doi: 10.1016/j.exger.2010.07.001. Epub 2010, 7. jul. PMID: 20619218.
[13] Yao, Yan-Ru et al. "Hemopreventivni efekti bioflavonoida fisetina i hesperetina protiv karcinogeneze kože izazvane UVB zrakama kod SKH{3}} miševa bez dlake." Fotohemija i fotobiologija vol. 93,2 (2017): 391-398. doi:10.1111/php.12678
[14] Yoo M, Kim SH, Song YM, Kim MJ, Yoo YJ. Fisetin modulira alergijsku upalu posredovanu mastocitima in vivo i in vitro. Inflamm Res. 2012. mart;61(3):179-84. doi: 10.1007/s00011-011-0422-3. Epub 2011, 29. novembar. PMID: 22124595.
[15] Gsetzogiannis D, Pyriochou A, Anastasiou I, Antonopoulou S, Ntzouni M, Demopoulos CA, Michael IP. Frakcija heksana iz ekstrakta lista Olea europaea L. pokazuje in vivo antiinflamatornu i antioksidativnu aktivnost tako što inhibira proizvodnju azotnog oksida izazvanu lipopolisaharidom kod pacova. Food Chem Toxicol. 2018 Sep;119:131-139. doi: 10.1016/j.fct.2018.04.048. Epub 2018 1. maj. PMID: 29729382.
[16] Jung CH, Kim H, Ahn J, Jeon TI, Lee DH, Ha TY. Fisetin reguliše gojaznost ciljajući mTORC1 signalizaciju. J Nutr Biochem. 2013. avgust;24(8):1547-54. doi: 10.1016/j.jnutbio.2013.01.002. Epub 2013. 21. mart. PMID: 23535110.
[17] Ohkoshi E, Miyazaki H, Shindo K, Watanabe H, Yoshida A, Yajima H. Sastojci iz listova Nelumbo nucifera stimuliraju lipolizu u bijelom masnom tkivu miševa. Planta Med. 2007. maj;73(6):1255-9. doi: 10,1055/s-2007-981665. Epub 2007, 17. jul. PMID: 17627247.
[18] Csaki C, Mobasheri A, Shakibaei M. Sinergistički hondroprotektivni efekti kurkumina i resveratrola u ljudskim zglobnim hondrocitima: inhibicija IL-1beta-indukovane upale i apoptoze posredovane NF-kappaB. Arthritis Res Ther. 2009;11(6):R165. doi: 10.1186/ar2850. Epub 2009, 6. nov. PMID: 19889214; PMCID: PMC3020193.
[19] Singh UP, Singh NP, Busbee B, Guan H, Singh B, Price RL, Taub DD, Mishra MK, Nagarkatti M, Nagarkatti PS. Alternativni lijekovi kao nova terapija za upalne bolesti. Nat Rev Drug Discov. 2021. maj;20(5):350-374. doi: 10.1038/s41573-020-00114-z. Epub 2021, 11. januar. PMID: 33432031; PMCID: PMC8093925.
[20] Wang J, Li J, Wang J, Tang Q, Zheng X, Yang X, Li P, Zhang X, Zhang Y, Wang X. Fisetin inhibira aktivaciju imunoloških stanica i sprječava razvoj autoimunog artritisa kod miševa. Front Pharmacol. 2018 Avg 3;9:787. doi: 10.3389/fphar.2018.00787. PMID: 30109215; PMCID: PMC6081663.
[21] Currais, A., 2016. Pharmacokinetics of Fisetin. U: Maher, P. (Ed.), Dijeta i ishrana kod demencije i kognitivnog pada. Elsevier, str. 1093–1101.