Šta je ekdisteron?
Ekdisteron, inače nazvan beta-ekdisteron ili 20-hidroksiekdizon. Ima mjesto gdje se skupljaju kemikalije zvane ekdisteroidi, koje se u suštini pronalaze u bubama i određenim biljkama. Ekdisteron je privukao pažnju zbog svojih potencijalnih zdravstvenih koristi i odnosa sa njimaCyanotis arachnoides extract.
Cyanotis arachnoides, poznatiji kao "biljka pauka", je biljna vrsta koja u svom korijenu sadrži visok nivo ekdisterona. Ekstrakt koji se dobija iz ove biljke često je standardizovan da sadrži specifičnu koncentraciju ekdisterona. Ovaj ekstrakt je postao popularan kao dodatak prehrani zbog svojih navodnih anaboličkih, adaptogenih svojstava i svojstava koja poboljšavaju performanse.
Definicija i izvori
Ecdysteron, također poznat kao 20-Hydroxyecdysone ili 20E, je fitosteroid - steroidno jedinjenje koje se prirodno nalazi u biljkama [1]. Smatra se novim dijetetskim sastojkom ekstrahiranim iz bilja.
Ekdisteron je prvi put otkriven kod insekata i dobio je ime po "ekdizi", procesu linjanja. Pomaže u regulaciji metamorfoze i razvoja insekata [2].
Također se nalazi u raznim biljnim vrstama, uključujući spanać, kinoju i neke ljekovite biljke. Najčešći botanički izvor koji se koristi za proizvodnju suplemenata su biljke Cyanotis arachnoidea i Cyanotis vaga porijeklom iz Indije i Kine [3].
Korijenje i nadzemni dijelovi ovih biljaka sadrže relativno visoke razine ekdisterona i koriste se za ekstrakciju i prečišćavanje ekdisterona za komercijalnu upotrebu.
Hemijska struktura i svojstva
Hemijski, 20 hidroksi ekdisteron je klasifikovan kao fitoekdisteroid - što znači jedinjenje ekdisteroida biljnog porekla. Ekdisteroidi su steroidni hormoni koji kontroliraju mitarenje i metamorfozu kod artropoda [4].
Osnovna struktura ekdisterona sastoji se od četiri spojena ugljikovodična prstena, slična kolesterolu. Ali ekdisteron takođe sadrži ketonske i hidroksilne grupe koje omogućavaju njegovu klasifikaciju kao fitosteroid [5].
Za razliku od anaboličkih steroida dobijenih iz testosterona, ekdisteron nema tipičnu hemijsku strukturu "slično steroidu". Međutim, ima neke strukturne sličnosti koje doprinose njegovim biološkim efektima.
U pogledu svojstava, beta ekdisteron se smatra relativno sigurnim u preporučenim dozama. Ali kvalitet i čistoću treba provjeriti, jer su podaci o sigurnosti ograničeni [6].
Šta ekdisteron radi za tijelo?
Iako se istraživanja još uvijek pojavljuju, studije sugeriraju da prah ekdisterona može imati korisne efekte uključujući:
- Povećanje sinteze proteina - U studijama na ćelijama i životinjama, ekdisteron pokazuje anabolička svojstva aktiviranjem sinteze mišićnih proteina [7]. To je povezano s njegovom sposobnošću da poveća proizvodnju dušikovog oksida koji poboljšava rast mišićnih stanica [8].
- Povećanje sadržaja ATP-a - Ekdisteron može povećati proizvodnju ATP-a, ključnog energetskog molekula u ćelijama. Ovo se može prevesti u više ćelijske energije [9].
- Smanjenje umora - Neka istraživanja pokazuju da ekdisteron može smanjiti markere umora i ubrzati oporavak nakon vježbanja [10].
- Modulirajući hormoni - Ekdisteron može pomoći u ravnoteži hormona poput estradiola i testosterona koji regulišu rast mišića i metabolizam [11].
- Smanjenje masne mase - Studije na životinjama primjećuju da ekdisteron može smanjiti postotak tjelesne masti uz povećanje mišićne mase [12]. Ovo može biti zbog promjena u genima masnih ćelija.
Međutim, trenutno istraživanje je ograničeno na studije ćelija i životinjske modele. Potrebno je više istraživanja kako bi se potvrdili učinci na ljude. Razgovarajte sa svojim ljekarom prije upotrebe suplemenata ekdisterona.
Da li je ekdisteron steroid?
Iako je klasifikovan kao fitosteroid, ekdisteron se ne smatra pravim "anaboličkim steroidom" poput testosterona ili sintetičkih derivata. To je zato što za razliku od tradicionalnih steroida, ne djeluje na androgene receptore koji utiču na razvoj muških spolnih karakteristika [13].
Međutim, beta ekdisteron ima interakciju sa estrogenskim receptorima što može doprinijeti njegovom učinku na povećanje mišića, energetski metabolizam i ravnotežu hormona [14]. Dakle, uprkos tome što nije klasičan steroidni androgen, ima aktivnost sličnu steroidima.
Da li je ekdisteron bolji od steroida?
Ekdisteron se ponekad prodaje kao "prirodna i sigurna" alternativa anaboličkim steroidima. I rane studije na životinjama i stanicama sugeriraju da može pomoći u povećanju mišićne mase i snage.
Međutim, tvrdnje da je ekdisteron jednako moćan ili bolji od steroida nemaju dovoljno dokaza kod ljudi. Potrebno je više istraživanja prije nego što se napravi takva poređenja.
Glavna prednost koju ekdisteron trenutno ima u odnosu na steroide je njegov niži profil rizika. Kada se koriste na odgovarajući način, fitosteroli poput ekdisterona nisu povezani sa tipičnim oštrim nuspojavama anaboličkih steroida [15].
Ali, kako za poboljšanje performansi tako i za rizik od nuspojava, steroidni lijekovi su i dalje vjerovatno moćniji od ekdisterona na osnovu trenutnih podataka. Potrebno je mnogo više istrage.
Sigurnost, doziranje i razmatranja
Zdrave odrasle osobe obično dobro podnose dodatke ekdisteronu u preporučenim dozama kao što je 200-500 mg dnevno. Dugoročna sigurnost u posljednjih 6 mjeseci nije utvrđena. Potencijalne nuspojave mogu uključivati blagi gastrointestinalni distres [16].
Oni sa prethodnim zdravstvenim problemima treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe. 20 Hidroksi ekdisteron takođe treba da izbegavaju trudnice i dojilje zbog neadekvatnih podataka o bezbednosti.
S obzirom na njegovu sve veću popularnost u fitnes krugovima, opravdana su velika istraživanja ekdisterona na ljudima. Ali do sada, obećava kao prirodni dodatak za poboljšanje performansi sa nižim profilom nuspojava u poređenju s anaboličkim steroidima.
Zaključno, ekdisteron je fitosteroidni spoj koji se nalazi u insektima i određenim biljkama. Ima potencijalne zdravstvene prednosti i često se ekstrahuje iz biljke Cyanotis arachnoides. Iako istraživanja još uvijek traju, studije sugeriraju da ekdisteron u prahu može imati anaboličke efekte i efekte poboljšanja performansi, kao što je povećanje sinteze proteina, povećanje sadržaja ATP-a, smanjenje umora i modulacija hormona. Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se potvrdili ovi efekti kod ljudi. Za razliku od tradicionalnih anaboličkih steroida, ekdisteron ne djeluje na androgene receptore, već stupa u interakciju sa estrogenskim receptorima. Iako se prodaje kao prirodna i sigurna alternativa steroidima, nema dovoljno dokaza koji podržavaju tvrdnje da je moćan ili bolji od steroida. Suplementi ekdisterona se općenito dobro podnose u preporučenim dozama, ali dugoročna sigurnost i nuspojave zahtijevaju daljnje ispitivanje.
Botanical Cube Inc. je dugi niz godina specijalizirana za biljne ekstrakte i kao dobavljač 20 hidroksi ekdisteron praha, možemo vam pružiti proizvode najvišeg kvaliteta po najpristupačnijim cijenama. Da naručite veleprodaju 20 Hydroxy Ecdysterone u prahu ili se raspitate o ostalim našim ponudama, ljubazno nas kontaktirajte nasales@botanicalcube.com.
Reference:
1. Dinan L. Fitoekdisteroidi: biološki aspekti. Phytochemistry. 2001;57(3):325-339. doi:10.1016/s0031-9422(01)00057-2
2. Lafont R, Dinan L. Praktična upotreba ekdisteroida kod sisara uključujući ljude: ažuriranje. J Insect Sci. 2003;3:7. Objavljeno 12. marta 2003. doi:10.1093/jis/3.1.7
3. Syrov VN, Khushbaktova ZA. Eksperimentalna studija anaboličke aktivnosti fitoekdizon-ekdisterona izolovanog iz Rhaponticum carthamoides (Willd.) Iljin. Farmakol Toksikol. 1976;39(6):690-693.
4. Dinan L, Lafont R. Efekti i primjena steroidnih hormona artropoda (ekdisteroida) kod sisara. J Endocrinol. 2006;191(1):1-8. doi:10.1677/joe.1.06859
5. Baltaev UA. Ekdisteroidi: raznolikost, biosinteza i distribucija. Hormoni. 2018;17(4):539-555. doi:10.1007/s42000-018-0061-5
6. Ost M, Tamourzadeh Sangari M, Costa D, et al. Sigurnost, farmakokinetika i metabolizam oralnog 20-hidroksiekdizona kod zdravih muškaraca: otvorena studija eskalacije doze faze I. AAPS J. 2021;23(4):76.
7. Sepehr S, Komatsu T, Zheng L, et al. Fitoekdisteroid povećava sintezu proteina regulacijom faktora inicijacije translacije u ćelijama skeletnih mišića. J Agric Food Chem. 2018;66(3):686-695. doi:10.1021/acs.jafc.7b05429
8. Syrov VN. Mehanizam anaboličkog djelovanja fitoekdisteroida kod sisara. Naučna Dokia Vyss Shkoly Biol Nauki. 1984;(11):16-20.
9. Kizelsztein P, Govorko D, Komarnytsky S, et al. 20-Hydroxyecdysone smanjuje težinu i hiperglikemiju u modelu gojaznih miševa izazvanih dijetom. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2009;296(3):E433-E439. doi:10.1152/ajpendo.91004.2008
10. Azizov AP. Efekti eleuterokoka, eltona, leuzea i ekdisterona na fizički radni kapacitet ljudi [na ruskom] Mezhdunarodnyĭ Biologicheskiĭ Kongress, Sessiia Problemy Biologicheskoĭ Aktivnosti Khimicheskikh Soedineniĭ. Moskva, 1981 Sažeci 2.;256.
11. Simakin SY. Kombinovana upotreba Ecdistena i proizvoda 'Bodrost' tokom treninga u cikličnim vrstama sporta. Naučni sportski glasnik. 1988;(2):39-45
12. Chermnykh NS, Shimanovskiĭ NL, Shutko GV, Syrov VN. Djelovanje metandrostenolona i ekdisterona na fizičku izdržljivost životinja i na metabolizam proteina u skeletnim mišićima. Farmakol Toksikol. 1988;51(6):57-60.
13. Dinan L, Lafont R. Efekti i primjena steroidnih hormona artropoda (ekdisteroida) kod sisara. J Endocrinol. 2006;191(1):1-8. doi:10.1677/joe.1.06859
14. Gorelick-Feldman J, Cohick W, Raskin I. Ekdisteroidi izazivaju brzi Ca2 plus fluks koji dovodi do Akt aktivacije i povećane sinteze proteina u ćelijama skeletnih mišića. Steroidi. 2010;75(10):632-637. doi:10.1016/j.steroids.2010.03.008
15. Ost M, Tamourzadeh Sangari M, Costa D, et al. Sigurnost, farmakokinetika i metabolizam oralnog 20-hidroksiekdizona kod zdravih muškaraca: otvorena studija eskalacije doze faze I. AAPS J. 2021;23(4):76.
16. Simakin SYa. Kombinovana upotreba Ecdistena i proizvoda 'Bodrost' tokom treninga u cikličnim vrstama sporta. Naučni sportski glasnik. 1988;(2):39–45